החל מהמאה העשרים ואחת החלו מרבית האנשים להבין עד כמה ויטמינים שמגיעים מפירות וירקות ומשאר מזונות: יכולים להטיב עם הגוף כמו גם עם מראה הפנים והעור. ויטמינים כמו D למשל, יספקו את מראה עור זוהר זאת משום שהוויטמין שחשוב לצרוך בקיץ מקרני השמש מספק את אותן סגולות רפואיות של האור. ויטמין B יעזור לשקם את … המשך לקרוא ויטמין E לעור: במה הוא תורם בעצם?